De ce sa facem sport?

fotojet-design

 

Ne alegem motive fara sa ne răspundem cu adevarat la intrebarea de ce ma apuc de sport?
Le gasim pe cele comune:
– trebuie sa slabesc sa arat bine;
– sunt prea batran, a venit momentul sa fac si eu sport;
– am vazut ca face sport vecinul, ma apuc si eu.
Da trebuie sa facem sport, dar nu pentru altcineva, ci pentru noi.
Prin sport renastem, reusim sa ne gasim un alt drum, muncim ca in orice alt domeniu, insa o facem pentru noi.
Facem sport pentru ca ne ofera un echilibru interior, ne sprijina sa socializam cu oameni care fac sport din acelasi motive ca si noi.
In momentul in care raspunsul tau va fi bazat pe argumente pozitive si personale vei vedea ca iti va fi mult mai usor sa-ti recapeti motivatia atunci cand scade
Ce sa facem ca sa ne apucam de sport?
Sa luam o decizie.
ATENTIE: multi isi fac abonament si spun, gata de saptamana viitoare ma duc la sala.
Este pur si simplu o decizie mai mult de cunoastere.
Ma duc la sala sa vad daca pot reusi sa invat exercitii noi, sa lucrez disciplinat.
Iti iei echipamentul in oricare din zile, si te duci, este o experienta noua pentru tine.
Cum ne apucam de sport?
Inainte de a merge la sala sau la clase de grup, ne alegem sala, o studiem sa avem cei mai buni instructori si cele mai bune conditii.
Ne cumparam echipament sportiv, si ne setam zilele in care mergem la sala.
Evitam sa ne abatem de la drum, indiferent de ce apare in viata noastra intre timp.
Cum ar fi daca ti-ai seta cateva obiective, iar in timp sa vezi cum devin posibile.
Eu va dau 5 motive, ale mele, pentru a face sport si voi le gasiti pe ale voastre:
1.Facand sport, in timp, am un corp sanatos si frumos;
2.Imi ofera energie;
3.Cunosc oameni noi;
4.Este o activitate placuta in care se merita sa investesc timp;
5.Sportul ma face sa fiu disciplinat;
Cu drag,
Marian Cristian Marin

Leave a Reply